Cu ingredientele potrivite și condimente artizanale bine alese, te poți bucura de arome bogate și senzații deosebite la fiecare îmbucătură.
Am ales 4 condimente de la Spice Laboratory care transformă simplul pui, porc, vită sau pește în adevărate delicii:
🍗 1. Pui condimentat cu Rooster Booster – la cuptor
Pentru un pui suculent și aromat, condimentul Rooster Booster este alegerea perfectă. Inspirat din cultura BBQ americană, transformă o rețetă simplă într-o experiență completă.

Ingrediente (2 porții):
- 2 bucăți de piept de pui (fără piele, cca 150g fiecare)
- 1 lingură ulei de măsline extravirgin
- 2 lingurițe de condiment Rooster Booster
- 1 linguriță zeamă de lămâie
- 1 cățel de usturoi zdrobit
- Garnitură: 100g broccoli + 100g morcov fiert
Instrucțiuni:
- Preîncălzește cuptorul la 200°C.
- Amestecă uleiul de măsline cu zeama de lămâie, usturoiul și condimentul Rooster Booster.
- Unge pieptul de pui cu acest mix și lasă-l la marinat 15 minute.
- Așază bucățile într-o tavă tapetată cu hârtie de copt.
- Gătește în cuptor 25–30 de minute.
- Servește cu broccoli și morcov fiert.
Tabel nutrițional per porție:
🥩 2. Steak de vită cu Bull’s Blaze – la tigaie
Un steak adevărat are nevoie de o aromă pe măsură. Bull’s Blaze este condimentul ideal pentru friptura de vită – oferă un mix echilibrat de arome intense, perfecte pentru grill sau tigaie.

Ingrediente (1 porție):
- 200g antricot de vită
- 1 lingură de ulei de avocado sau măsline
- 1 linguriță de condiment Bull’s Blaze
Instrucțiuni:
- Tamponează carnea cu un șervețel, unge cu ulei și presară Bull’s Blaze.
- Lasă 10 minute la temperatura camerei.
- Gătește în tigaie încinsă 2–3 min pe fiecare parte pentru medium rare.
- Lasă 5 minute la odihnit înainte de a tăia.
Tabel nutrițional per porție:
🐖 3. Cotlet de porc cu Redneck Dust – slow-cooked
Pentru pasionații de BBQ clasic, mușchiul de porc merge perfect cu Redneck Dust – un dry rub autentic care pătrunde bine carnea și creează o crustă delicioasă.

Ingrediente (2 porții):
- 2 cotlete de porc slab (150g fiecare)
- 1 lingură ulei
- 1 lingură Redneck Dust
- 1/2 linguriță boia afumată (opțional)
Instrucțiuni:
- Freacă carnea cu ulei și condimente.
- Gătește lent la 160°C, în tavă acoperită, timp de 60–70 min.
Tabel nutrițional per porție:
🐟 4. File de pește cu Mayday Mayday – la grătar
Peștele alb, cum ar fi dorada sau codul, capătă savoare și prospețime cu Mayday Mayday – un condiment creat special pentru pește, cu influențe mediteraneene.

Ingrediente (1 porție):
- 150g file de păstrăv sau cod
- 1 linguriță ulei de măsline
- 1 linguriță Mayday Mayday
- 1 felie de lămâie pentru servire
Instrucțiuni:
- Condimentează peștele cu ulei și mixul Mayday Mayday.
- Lasă 10 minute la rece.
- Gătește pe grătar sau grill pan 3-4 minute pe fiecare parte.
Tabel nutrițional:
Aromele intense, simplitatea ingredientelor și profilul nutrițional echilibrat fac din aceste rețete alegerea perfectă în perioada de post intermitent.
👉 Dacă vrei ca fiecare masă să fie o experiență, nu doar o necesitate, condimentele artizanale de la Spice Laboratory sunt secretul.
Da, sunt ideale pentru a da gust intens mesei unice din zi și pentru a te bucura de sațietate.
Nu – atâta timp cât nu sunt consumate în timpul ferestrei de post, ci doar în timpul mesei, nu întrerup procesul de autofagie.
Probabil doar prea picant! Dar nu-i nimic – ia o gură de kefir (dacă e în fereastra ta de hrănire) și data viitoare redu doza.