Post ce exclude toate caloriile, îndulcitorii și aromele; doar apă, cafea neagră și ceai simplu.
Practicanții postului curat evită orice stimulent gustativ pentru a maximiza autofagia și arderea grăsimilor.
Se pot consuma apă carbogazoasă fără arome, sare neiodată și suplimente minerale fără zahăr sau aditivi.
