Substanță naturală sau sintetică menită să îmbunătățească funcțiile cognitive precum memoria, concentrarea sau creativitatea, fără efecte nocive semnificative.
Termenul „nootrop” provine din greaca veche („nous” = minte, „tropos” = direcție/ghidare) și se referă la orice compus capabil să susțină sau să îmbunătățească performanța mentală.
Nootropii pot fi naturali (ex: cafeina, ginkgo biloba, L-teanina) sau sintetici (ex: racetam, modafinil, albastru de metilen).
Sunt folosiți de către studenți, antreprenori, sportivi și pasionați de biohacking pentru a obține un plus de energie mentală, claritate și rezistență la stresul cognitiv.
Un nootrop ideal trebuie să fie:
- sigur pe termen lung,
- să nu creeze dependență,
- și să susțină sănătatea cerebrală pe termen lung.
Cu toate acestea, multe dintre efectele promovate ale nootropilor sunt încă în studiu, iar eficiența variază de la persoană la persoană.
Articole cu același topic:
.svg)
