Substanță naturală sau sintetică menită să îmbunătățească funcțiile cognitive precum memoria, concentrarea sau creativitatea, fără efecte nocive semnificative.
Termenul „nootrop” provine din greaca veche („nous” = minte, „tropos” = direcție/ghidare) și se referă la orice compus capabil să susțină sau să îmbunătățească performanța mentală.
Nootropii pot fi naturali (ex: cafeina, ginkgo biloba, L-teanina) sau sintetici (ex: racetam, modafinil, albastru de metilen).
Sunt folosiți de către studenți, antreprenori, sportivi și pasionați de biohacking pentru a obține un plus de energie mentală, claritate și rezistență la stresul cognitiv.
Un nootrop ideal trebuie să fie:
- sigur pe termen lung,
- să nu creeze dependență,
- și să susțină sănătatea cerebrală pe termen lung.
Cu toate acestea, multe dintre efectele promovate ale nootropilor sunt încă în studiu, iar eficiența variază de la persoană la persoană.
